Perdre du poids
Méthode diététique : la nutrition accompagnée
Équilibre alimentaire, santé et plaisir

Votre diététicienne près de chez vous : « Perdez du poids avec la nutrition accompagnée »

Je suis diététicienne depuis 2007. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de poids et de mieux-être. Il peut s’agir de perdre du poids, de « perdre du ventre », de prendre du poids ou d’adapter son alimentation à une pathologie.

Quelque soit votre besoin, je vous accompagne et vous propose un programme alimentaire personnalisé, sans les désagréments des régimes tels que  fatigue, irritabilité, ou sentiment d’échec et sans avoir cette impression de devoir vous contrôler excessivement.

Cuisiner des légumes pour maigrir rapidement et durablement
Perdre du poids en se faisant plaisir
Maigrir vite avec un régime adapté
Mincir sans régime avec une alimentation adaptée

Restez en forme avec La Nutrition Accompagnée

Vous mangez à votre faim, les aliments que vous aimez.
Je vous apprends à gérer vos quantités avec une bonne répartition dans vos repas.

Ma force : Le coaching

Chaque semaine, je vous soutiens, vous motive et vous aide à atteindre les objectifs fixés.

Il est possible de gérer son poids grâce au rééquilibrage alimentaire, sans passer par n’importe quel régime qui aura l’effet yoyo dès son arrêt.

Je vous coache en ligne, ou à domicile sur les départements de l’Aude, de la Haute-Garonne et de l’Ariège.

Sandra Ponte Diététicienne

Sandra Ponte

Votre diététicienne

En France, les déséquilibres alimentaires se sont fortement accentués ces dernières années. Ces déséquilibres sont à l'origine de nombreuses maladies. Nous sommes face à un véritable problème de santé publique.

Face à une multitude de nouveaux produits issus de l'industrie agroalimentaire, la population a plus que jamais besoin de formation et d'information en matière de nutrition.

C'est le rôle des DIETETICIENS.

Je suis là aussi pour vous accompagner, vous rassurer et vous proposer des solutions en cas de spécialité en termes de pathologie.

Une diététicienne est une professionnelle de la santé diplômée :
- Reconnue par un diplôme délivré par l’éducation nationale : BTS diététique ou DUT Génie biologique option Diététique.
- Formée pour appliquer les principes diététiques permettant d'assurer une alimentation équilibrée et variée.

Je vais m'intéresser à vous, à vos spécificités et objectifs et ainsi établir un plan alimentaire personnalisé pour répondre à vos besoins d'un point de vue nutritionnel, en fonction de votre âge, votre mode de vie, vos goûts et votre état de santé.